運動(10×1) 曲(20×1) 漢字(20×1) 百人一首(10×1) 早く布団から出たことでゆっくりと慌てずに朝の支度をすることができた やはり余裕を持って行動することはとても大切だと感じた 心にゆとりができて理不尽に怒ることがなくなる この調子で早起きを続けていき…